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5.08.2014

FENG SHUI LOS SECRETOS DE COMER BIEN


Los secretos de comer correctamente  La clave para un cuerpo sano es comer el balance correcto de alimentos Yin y Yang...e intentar reducir al máximo ingerir substancias contaminantes como químicos y saborizantes artificiales.
La "Teoría del Chi" de los alimentos
La salud de cuerpo
afecta la salud de la mente




Como seguramente muchas de ustedes saben, el "Chi" se considera la FUERZA VITAL del cuerpo y del espíritu humano. Cuando está en equilibrio irradia salud e interactúa favorablemente con el ambiente en tiempo y espacio. Cuando falta el equilibrio, se vuelve débil y se manifiestan una variedad de síntomas negativos en los distintos sistemas del cuerpo. Es por eso que la calidad del Chi de tu cuerpo es un elemento vital de tu Feng Shui personal.


Un tipo de energía, o de “Chi”, es la comida que comemos, y ya que los alimentos son la forma más simple y accesible de energía, nos puede servir mucho entender un poco sobre la “Teoría del Chi” de los alimentos.


De acuerdo con esta teoría, entre más alto se encuentre un alimento en la cadena alimenticia, es menos favorable en términos del Chi; entre más alto sea el rango de los alimentos, menor es el grado de Chi positivo.


Por ejemplo, los productos derivados de los animales ocupan un alto rango en la cadena alimenticia, a comparación de los vegetales, que se encuentran en medio de la cadena alimenticia. Las raíces, por ejemplo, están en uno de los niveles más bajos. Así que las plantas y vegetales son favorables, pero todavía mejor son las raíces. De acuerdo a esta teoría, uno puede usar una regla muy simple, lo que se encuentra más cerca de la tierra, es una fuente de Chi más favorable.



YIN YANG YUM!

El té es Yin, el café es Yang
ALIMENTOS YIN
Los alimentos también pueden clasificarse de acuerdo a su Yin y Yang. Si sigues la teoría del Chi de los alimentos, generalmente se considera que si tu cuerpo es más “Yin” por naturaleza, tendrás una vida más larga, ya que el envejecimiento de los órganos internos será más lento...por eso es que muchas personas optan por una dieta rica en alimentos “Yin”.

Los alimentos Yin también son ideales para reducir el estrés, la irritabilidad, ayudan al cuerpo cuando tienes muchas presiones, calman el espíritu y revitalizan la esencia Chi interna. Se recomienda ingerir estos alimentos durante el verano, o cuando hace calor, durante los meses “Yang” porque ayudan a mantener el balance del cuerpo.


Pero debes tener en mente que el exceso de alimentos “Yin” en el cuerpo puede resultar en cansancio, letargia, que olvides las cosas, o que te sientas desganada. Los síntomas corporales se pueden manifestar en forma de diarrea, palidez y falta de brillo en los ojos y en la piel. Si observas cualquiera de estos síntomas, tal vez debes optar por comer más alimentos YANG.


A continuación una lista de los alimentos Yin y Yang, que lejos de contener todos los alimentos, te puede dar una muy buena idea de lo que trato de explicarte.



ALIMENTOS YIN
  • Alimentos verdes o blancos, y de lento cocimiento
  • Cereales y granos
  • Ejotes y legumbres verdes
  • Arroz y avena hervidos
  • Tofu de soya natural
  • Todo tipo de melones y pepinos
  • Algas marinas
  • Verduras verdes
  • Verduras blancas
  • Agua
  • Alimentos hervidos y al vapor
  • Alimentos frescos y blandos
Consejos de cocina para que tu comida sea más YIN
  • Cocina con menos sal, reduce el tiempo de cocción y cocina a temperatura baja.
  • Te sugiero los siguientes métodos de cocción: hervir, al vapor, o en baño maría.
  • Usa alimentos crudos y frescos, y cuécelos al vapor.
  • Durante el verano, cuando la temperatura es más alta (YANG) trata de cocinar más ligero, con menos condimentos, utiliza alimentos frescos y crudos para que domine la energía YIN.
¿Te sientes estresada? ¡Come alimentos Yin!
ALIMENTOS YANG
A diferencia de los alimentos Yin, la comida Yang es más pesada, tiene más condimentos, salsas, es frita y generalmente se ingiere caliente. Lo mejor es consumir estos alimentos durante los meses “Yin”. Los alimentos Yang son muy recomendables para las personas que sufren de cansancio crónico, o cuando el cuerpo no tiene energía. (Si tu cuerpo tiene poca esencia Yang, se beneficiará mucho con una porción adicional de Chi Yang). También se recomiendan estos alimentos para las nuevas mamás.

Cuando tu cuerpo tiene exceso de alimentos Yang, se pueden presentar los siguientes síntomas: taquicardias, sudoración fuerte, escalofríos, urticarias, acné y úlceras. Si observas cualquiera de estos síntomas es muy recomendable que ingieras más alimentos YIN.

ALIMENTOS YANG 
  • Comida color rojo o amarilla por dentro, de sabor intenso
  • Comida frita, horneada, o asada
  • Carnes: res, ternera, cordero, etc.
  • Pescado: salmón, atún, bacalao, etc.
  • Carne blanca: pollo, pato, ganso, etc.
  • Crustáceos: camarón, langosta, cangrejo, etc.
  • Zanahoria, tomate, ajo, cebolla
  • Piña y mango
  • Bebidas con gas, café, y todo tipo de alcohol
  • Chocolate, dulces
  • Nueces
  • Chiles
Consejos de cocina para que tu comida sea más YANG
  • Cocina tus alimentos con suficiente sal, a alta temperatura y por más tiempo.
  • Te sugiero los siguientes métodos de cocción: freír, rostizar, asar, o simplemente, sofreír.
  • Durante los meses de invierno, cuando las temperaturas son más bajas (YIN), intenta cocinar sanamente sopas y guisados con verduras bien condimentados, así, la energía que domina en dichos alimentos será YANG.
Los alimentos Yang por lo general son fritos y bien condimentados
La clave para un cuerpo sano es comer el balance adecuado de alimentos Yin y Yang...así que, sin te sientes estresada, trata de comer más alimentos Yin, y si te sientes cansada y sin energía, trata de incluir más alimentos Yang a tu dieta diaria.

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4.10.2013

FENG SHUI: DISEÑO CON PLANTAS

Vitalidad de las plantas en tu casa con diseño Feng Shui
¿Quieres gozar de la vitalidad de las plantas en tu casa con diseño Feng Shui? Ten en cuenta los siguientes tips para emplazarlas en los sitios correctos, y lograr equilibrio y armonía en tu hogar.

Pasos

1

A ambos lados de los pasillos, coloca plantas frondosas en zigzag, esto contribuye a interrumpir el desplazamiento rápido que puede adquirir el flujo de la energía en los corredores.

2

Cubre las columnas con plantas de hojas redondeadas para suavizar las líneas verticales que simbolizan división. Las plantas ayudarán a disminuir esta tendencia n
egativa de las columnas.

3

Ocupa los rincones de cada habitación con palmeritas de hojas largas, como la dracena, que generan el movimiento de la energía yang y evitan el estancamiento de las vibraciones.

4

Armoniza los ambientes relacionados con la alimentación (cocina, comedor, quincho) con plantas altas que aporten energía “chi madera”, para equilibrar la energía del agua y del fuego presentes en esas habitaciones.

5

El baño es considerado como el lugar más negativo de la casa. Es conveniente energizar este cuarto colocando plantas que puedas renovar periódicamente para preservarlas y evitar que sean absorbidas por la mala energía.

6

En los dormitorios, no colocar plantas y, de ser posible, caso contrario retíralas antes de dormir. Coloca un cuenco con frutas para garantizar el flujo de energía chi.

Importante

  •  El Feng Shui no recomienda los claveles de aire, los cactus y demás plantas con espinas.



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SALUDOS ZENY 


Estamos tambien en    


como siempre BUEN FENG SHUI EN SUS VIDAS!!


SALUDOS ZENY 

8.12.2011

COCINA FENG SHUI

La cocina representa la manifestación del bienestar familiar y de su riqueza.
Es útil para suprimir la mala energía ocasionada por una mala combinación de estrellas voladoras o direcciones personalizadas negativas. Según la escuela de las Ocho Mansiones y las fórmulas de las Estrellas Voladoras, ciertos sectores de la casa son considerados desafortunados. Por tanto es positivo que su cocina se sitúe en uno de estos sectores.
Dos elementos muy importantes están presentes en la cocina:
Elemento Fuego: Fogones
Elemento Agua: Fregadero y Refrigerador
Guías para el diseño de Cocina  y los Fogones
1. La cocina debería tener siempre luz suficiente

2. Debe ser espaciosa y con ventilación

3. No sitúe los fogones ni al lado ni enfrentados al fregadero o al refrigerador, ya que existe fuerte incompatibilidad entre los elementos fuego y agua

4. Los fogones deben estar alejados del fregadero al menos  50 centímetros

5. La fuente de energía de los fogones debería provenir de una de las mejores direcciones del cabeza de familia. Esto llena de energía los fogones, haciendo que los alimentos cocinados sean más auspiciosos para la familia

6. No intente energetizar la cocina con figuras de Feng Shui o con espejos

7. Es mejor que la cocina se sitúe cerca de la puerta trasera y no cerca de la puerta frontal

8. Nunca debería estar situada la cocina en el centro de la casa

9. Un buen diseño de la cocina debería tomar en consideración la orientación de los fogones y hornos. Si se colocan auspiciosamente pueden traer enorme buena fortuna a la familia

10. Los fogones no deberían estar situados en el sector noroeste. Esto se llama “Fuego en la Puerta Celestial” y trae mala fortuna al patriarca, que suele ser el cabeza de familia, y le puede provocar pérdidas de dinero y de trabajo

11. Los fogones no deberían estar enfrentados a la puerta principal ni a la puerta de ningún dormitorio

12. Tampoco deberían estar los fogones bajo una viga

13. Es muy poco auspicioso que encima de la cocina, en el piso superior, exista un baño

14. Los fogones no deberían estar enfrentados a la puerta principal, ya que simboliza que los alimentos salen de la vivienda



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6.14.2011

FENG SHUI QUE ENTRE EL BUEN CHI



Gran parte del sentido del Feng Shui es hacer el esfuerzo de eliminar la energía obsoleta para crear el vacío que absorba la energía nueva al instante. Lillian Too, dice que el mantenimiento de la energía en las viviendas es una práctica que se debe hacerse continuamente. Incorporar este aspecto del feng shui en su vida diaria le hará sentirse siempre animado y alegre. No se trata de barrer las arañas y las cucarachas de los rincones oscuros, sino se trata de eliminar los oscuros rincones de su casa para que los ácaros e insectos no quieran vivir con usted. 

Los hábitos convencionales que nos viene a la mente al hacer una limpieza general - lavar, fregar y barrer la suciedad acumulada de todo el año. Por supuesto esto es excelente, porque al hacer la limpieza anual uno se asegura de que la casa no sufra de un excesivo desorden ni de la formación de energía yin hasta llegar a niveles peligrosos. Pero ¿por qué la limpieza de la casa se ha de realizar una vez al año? Ya sabemos que el malestar causado por el desorden en el hogar, en los armarios y en todas las habitaciones utilizadas por nosotros, realmente pueden causar bloqueos poderosamente negativos que traen mal Feng Shui. Así que ¿por qué no crear el hábito de vivir sin desorden de una vez por todas, y convertirlo en el hábito de limpiar y ordenar con regularidad?


¿Por qué no sintonizar con el ambiente de su hogar a diario? Elija un momento del día para hacerlo, puede ser por las mañanas o al final del día , Dedique una vez al día unos minutos para revisar la nevera, para comprobar las cortinas, y el estado de la habitación más desordenada de la casa. Una vez que la costumbre se desarrolla, y se mantiene la casa "fresca" y limpia se convierte en la base para la creación de poderosa energía que estará presente en todo momento. Es como tener un lienzo blanco para pintar ideas nuevas. Una casa ordenada y limpia pone de manifiesto toda la creatividad y confianza que se encuentra viva en su interior. 

Tengo que confesar que soy una adicta al orden . Lo hago todo el tiempo! Creo que una casa limpia de malas energías es lo que mantiene a la familia feliz y alegre, llena de optimismo y buenas vibraciones todo el tiempo. Mantengo mis puertas y ventanas abiertas durante el día para dejar entrar el aire; el chi cósmico del exterior fluye constantemente por mi casa, y recarga de energía cada vez que sopla el viento, llueve e incluso cuando relampaguea y truena en plena tormenta. Tengo la creencia de que hay que aprovechar estas fuerzas naturales de energía cada vez que se producen, ya que no siempre está disponible semejante chi.

Me aseguro de que las hojas caídas de mis hermosos árboles en el jardín se recojan por lo menos una vez al día. Las tuberías y desagües nunca dejo que se atasquen, y las bombillas se cambian al momento de fundirse. Con los años, se ha convertido en un hábito 

Todo es mucho más fácil de lo que parece. Simplemente acostúmbrese. Si usted tiene una asistenta confeccione un horario con ella de las tareas a realizar. Las personas que trabajan para usted son más felices cuando saben exactamente lo que tienen que hacer. Dígales lo que usted desea, luego déjelos seguir con su trabajo sin regañarles. Deles un tiempo de descanso y permítales trabajar el tiempo necesario dentro de su horario. Felicíteles por su trabajo de vez en cuando. 

Si usted no tiene una asistenta y son una familia en la que todos trabajan cree un programa de orden general de unos 20 minutos cada día. Cuanto más tiempo esté la casa limpia menos energías negativas. Así que no tenga los platos sucios amontonados, ni deje comida en mal estado en la nevera, o las camas sin hacer todos los días y los cuartos de baño sucios... ¡haga un esfuerzo! Esta es la manera de asegurarse de que tienen buen Feng Shui. 

Cuando usted sienta que algo va mal en la casa, pero no puede determinar el motivo; cuando usted sienta que el ambiente de su casa se ha vuelto sombrío, cuando los miembros de la familia se cansan fácilmente, se sientan desorientados, sientan miedo o incluso estén extremadamente pesimistas es cuando la calidad de energía de su casa ha disminuido. Será necesario corregir las cosas antes de que empeoren. 

El Malestar está causado generalmente por la acumulación de desorden en la casa. Se convierte en un lugar al que no apetece volver. Pasará más tiempo fuera de la casa que dentro de ella. Usted (y / o su cónyuge) comenzarán a quedarse en el trabajo más tiempo o a tener cualquier tipo de excusa para no volver. Esté alerta a estos signos de peligro. Al intuir este aspecto del mantenimiento de la casa o el aviso de que sus familiares manifiestan una apatía, o que el trabajo no va bien, o que se rompen las relaciones, debería comenzar a sintonizar la energía en las habitaciones de su hogar.

Concéntrese en buscar la energía bloqueada, ya que pueden ser causados por montones de periódicos viejos, ropa sucia sin lavar, cortinas sucias, esquinas oscuras causadas por bombillas quemadas o simplemente que la casa necesita urgentemente una limpieza. Cuando las zonas bloqueadas son las esquinas de mayor importancia para su signo animal, o son esquinas afectadas de acuerdo a la carta anual del Feng Shui usted debe inmediatamente desbloquear el obstáculo "limpiando el desorden". 

Actualmente, mucha gente ya sabe lo eficaz que es tener buenas intenciones, por lo que estas pueden ser aplicadas para mejorar la energía de su hogar. El secreto está en la actitud. Cambie su mente para transformar la energía en el hogar y generará motivación para iniciar el ejercicio limpiar el desorden. No necesita una lista de procedimientos para empezar, muchos de ellos son de sentido común. Lo importante es tener la firme intención de embellecer su hogar. Cambie su mentalidad y se extenderá en su vida y en su lugar de trabajo. Hágalo. ¡Sienta la diferencia! 

Los bloqueos en el hogar son los que causan tropiezos y problemas cuando se manifiestan en nuestra vida. Pero a menudo, sólo con tener la intención de limpiar genera suficiente energía positiva que logra transmitir de alguna manera a la casa y obtener un cambio

4.15.2011

TIPS FENG SHUI PARA LA COCINA

La cocina es la representación de la abundancia, de la salud.

Es la zona más yang de la casa.

Tener una cocina con el artefacto sucio es sinónimo de estancamiento.


Debe estar aseada y ordenada.

Iluminada, en la posible sobre la mesa.

También se debe aplicar los 5 elementos para dar armonía.

Entre el artefacto de cocina (fuego) y la bacha (agua), colocar una planta (madera) para realizar un ciclo de re-ductivo en este caso para el agua.

Paredes color pasteles, verde. En medidas justas.

si su mesada es negra, coloque manteles terrosos.

Evite el azul, o si quiere hacer dieta estaria representado en el mantel no en paredes.

Recuerde cocinar los alimentos es tener progreso.
 y prosperidad.

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